活動報告・7週目。ですが終焉が見えてきた…かも。




さて、今回のダイエット部は〜?

前回の件を受けて、今回自分は一切
運動しませんでしたすいません/^o^\

てなわけで、運動メニューは……

金曜日 自主練
土曜日 自主練
日曜日 自主練
月曜日 自主練
火曜日 自主練
水曜日 自主練
木曜日 自主練


札マンボウが適当にやってる感じでしゅね。
でも職場ではしてなかったでしゅよね?

あー、自主的にやってたんですよ。
ゴッド●ーターでキャラが死んだら腹筋10回とか。

序盤は結構ハードなことになりそうだな、それ…。

隠れて運動していたってことでしゅね。
してなかったら数値に出るだけでしゅもんねー。

ふっふっふ……今回は自信ありますよー!

なんかイヤな予感しかしないんだが……。


下地和彦



体重



BMI



体脂肪率





札マンボウ


体重



BMI



体脂肪率




◆体重変遷
初期 1週目 2週目 3週目 4週目 5週目 6週目 7週目
下地和彦 68.8 69.5 69.6 68.9 69.6 68.8 68.8 68.5
札マンボウ 64.5 62.3 62.5 61.6 61.0 60.9 61.0 59.6

◆BMI変遷
初期 1週目 2週目 3週目 4週目 5週目 6週目 7週目
下地和彦 22.2 22.5 22.5 22.2 22.5 22.2 22.2 22.1
札マンボウ 22.7 22.9 23.0 22.6 22.4 22.4 22.4 21.9

◆体脂肪率変遷
初期 1週目 2週目 3週目 4週目 5週目 6週目 7週目
下地和彦 18.1 19.5 18.2 19.2 18.3 18.8 17.5 18.2
札マンボウ 20.7 20.6 19.4 19.8 17.8 18.9 19.7 19.4



祝!目標達成ー!!

マンボウJ( 'ー`)しヨクヤッタワ

ちょっとまちなしゃい。
まさかそれで誤魔化すつもりじゃないでしゅよね。

うぐ…、でも僕も体重は一応落ちてるな。
運動しなかったせいで体脂肪は増えてるけど。

で、僕はどうしたらいいのかね?

超・上から目線キタコレ!!!

んーそうでしゅねー……
ひとまず離脱してもいいんじゃないでしゅか?

えっ、ちょ、チョット待って!
じゃあこの企画は……今後僕一人!?

そりゃー目標値に達してないんだから
仕方ないんじゃないッスかねぇ?

ううう……さらし首になった気分じゃあ〜……。

フフッ、これで7週間続いたプロフィール公開という
憂き目に遭わずに済むわけだ!食うぞー!!

(ふふふ……企画を離脱させておいて
 安心させ、忘れたころに計るもじゃ!!)

心の声、全部聞こえてますよ。


というわけで今回で札マンボウがダイエット部卒業、監視役へ転任……。
しかしスムーズな体重の落ち方。時間をかけてじっくり落としたので
恐らく急激に食べないかぎりリバウンドも無いでしょう。素晴らしい!!\(^o^)/

自分は運動できるようになるまでもうちっとかかりそうなので
次週の数値もあまりあてにできません/^o^\ ゴメンナサイ


◆目標体重

 ・下地和彦 68.5kg → 目標 65kg!!

 ・札マンボウ 目標達成!!!

 結果は1週間ごとに計測します!


はむはむソフト|ハム通インデックスへ