活動報告・10週目。動きがあったような……。




さて、ダイエット部です……

2人? もう飽きてどこかへ行ってしまいました。

運動を再開し、1日腹筋100回とかやってるんですが、聞いてくれる人がいません。

シモチです。

古っ。

というわけで今週の結果です。


下地和彦



体重



BMI



体脂肪率





◆体重変遷
初期 1週目 2週目 3週目 4週目 5週目 6週目 7週目 8週目 9週目 10週目
下地和彦 68.8 69.5 69.6 68.9 69.6 68.8 68.8 68.5 67.8 67.3 66.7
札マンボウ 64.5 62.3 62.5 61.6 61.0 60.9 61.0 59.6

◆BMI変遷
初期 1週目 2週目 3週目 4週目 5週目 6週目 7週目 8週目 9週目 10週目
下地和彦 22.2 22.5 22.5 22.2 22.5 22.2 22.2 22.1 21.9 21.7 21.5
札マンボウ 22.7 22.9 23.0 22.6 22.4 22.4 22.4 21.9

◆体脂肪率変遷
初期 1週目 2週目 3週目 4週目 5週目 6週目 7週目 8週目 9週目 10週目
下地和彦 18.1 19.5 18.2 19.2 18.3 18.8 17.5 18.2 18.7 18.5 18.3
札マンボウ 20.7 20.6 19.4 19.8 17.8 18.9 19.7 19.4



おおっ!?

めっさ下がってるやん\(^o^)/

いやー、目標達成も視野に入ってきましたね!

体脂肪とBMIは、
もしかしたら底に近いかもしれませんね。

いやー。この意気で頑張っていきますよ!

……

おーい……。



べりぼりばりべり。いやー、美味しいっすねー

ばきぼきむしゃむしゃ。おほほーお菓子でしゅー。

ゴールが…見えてきた……
ひとりでも頑張る/^o^\



◆目標体重

 ・下地和彦 66.7kg → 目標 65kg!!

 ・札マンボウ 目標達成!!!

 結果は1週間ごとに計測します!


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